打造舒适卧室，这些花最适合（打造舒适卧室，选择这些花，睡眠更健康）

卧室是人们安静休息、恢复身体的场所，如何打造舒适的卧室环境，成为了人们关注的重点。在装饰卧室时，常常会选择摆放一些花卉来增添温馨感，让卧室更具生机和自然之美。究竟该选择哪些花卉呢？下面就为大家介绍一些适合放在卧室的花卉，让您的睡眠更健康。

一：紫罗兰

紫罗兰又称堇菜，是十分美丽的花卉之一。它外形优美，花色丰富，具有香味。紫罗兰还有助于净化空气，因此将其放在卧室里，可以起到清新空气、促进睡眠的作用。

二：多肉植物

多肉植物具有清新的气息和独特的形态，而且不需要过多的养护，很容易种植。将多肉植物放在卧室，不仅可以净化空气、增加湿度，还可以增加房间的生机和活力。

三：吊兰

吊兰是一种比较普遍的室内植物，它生长快速，叶片长而鲜绿，非常适合摆放在卧室。吊兰还有利于吸收甲醛等有害物质，净化室内空气，为您提供更健康的睡眠环境。

四：芦荟

芦荟是一种常见的多肉植物，非常容易种植和养护。它可以释放负离子，清新空气，同时还可以缓解肺部疲劳。将芦荟放在卧室里，可以帮助您更好地休息。

五：薰衣草

薰衣草是一种十分美丽的花卉，又具有很好的清香。它能够缓解压力、促进睡眠、改善头痛和情绪不佳等问题。将薰衣草放在卧室，不仅可以增加房间的浪漫气息，还可以改善您的睡眠质量。

六：君子兰

君子兰也叫做铁线莲，是一种叶片长而宽的花卉。君子兰有着清新的香味，可以净化空气，同时还有助于保持空气湿润。将君子兰放在卧室里，可以帮助您拥有更好的睡眠质量。

七：常春藤

常春藤是一种有着美丽花卉和绿色叶片的植物。它能够过滤空气中的有害物质，同时还具有美化房间的作用。将常春藤放在卧室里，可以为您提供更好的睡眠环境。

八：葛根

葛根是一种常见的蔬菜，也是一种有着药用价值的植物。它富含植物纤维、维生素和矿物质等营养成分，对身体健康非常有益。将葛根摆放在卧室里，可以为您提供更多健康的元素。

九：发财树

发财树，又名钱树，是一种常见的室内绿植。它的叶子宽大而肥厚，形如玉钱，象征着财富和好运。将发财树放在卧室里，既可以增加自然之美，又可以带来好运和好兆头。

十：海芋

海芋是一种优美的花卉，花色多样、形态美观。它可以调节室内湿度、净化空气，使房间更加舒适和健康。将海芋放在卧室里，既有美丽的观赏效果，又能为您带来更好的睡眠环境。

十一：龟背竹

龟背竹是一种叶子宽大、花色美丽的植物。它的叶片厚实而有光泽，有助于吸收甲醛等有害物质，同时还能净化空气。将龟背竹摆放在卧室里，可以为您提供一个更加健康和舒适的睡眠环境。

十二：千日红

千日红也是一种十分美丽的花卉，其花色多样，不仅美观，而且富含花粉和花蜜等有助于人体健康的成分。将千日红放在卧室里，可以增加房间的色彩和生机，让您的睡眠更加舒适。

十三：仙人掌

仙人掌是一种适合摆放在卧室的植物。它不仅具有清新的气息，还能够净化空气，降低室内的辐射，使房间更加健康和舒适。同时，仙人掌也非常容易种植和养护。

十四：茉莉花

茉莉花是一种香味浓郁的花卉，能够改善室内空气质量，让房间更加清新。同时，茉莉花还具有良好的安神助眠效果，将其放在卧室里可以帮助您缓解压力、促进睡眠。

十五：

卧室是休息和恢复身体的场所，将适合的花卉放在房间里可以为您提供更好的睡眠环境。以上介绍的这些花卉不仅美丽，而且具有清新空气、调节湿度、净化空气和促进睡眠等功能，非常适合放在卧室里。选择合适的卧室花卉，让您拥有一个更加舒适、健康和美丽的居住环境。

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