吃花的植物大全（从菜肴到茶饮，多种花朵都能入口）

在传统的饮食文化中，吃花已经有着悠久的历史。除了美食之外，花还有着其他许多的作用。例如，有些花朵能够调节身体机能、消除疲劳；有些花朵则能够减肥美容、延缓衰老。本文将介绍吃花的植物种类和各种花朵的功效。

菊花篇

菊花不仅是秋季的代表，同时也是非常好的食材。熬一壶菊花茶，能够清热去火，消除疲劳。同时，菊花还可以烹制成多种菜肴，例如炸菊花、菊花拌豆腐等等。

桂花篇

桂花是非常具有特色的一种花朵，它的香味非常独特。在烘焙中添加少量的桂花，能够为糕点增添香味。同时，桂花还可以煮成桂花糖藕，有助于消除湿气、调节肠胃。

玫瑰篇

玫瑰是非常优雅的一种花朵，它不仅美丽，而且富含维生素C。将少量玫瑰花加入牛奶中煮沸，可以起到美容养颜的功效。

茉莉花篇

茉莉花有着清香的味道，可以为饮品增添香味。将茉莉花加入绿茶中，能够帮助舒缓身心，缓解压力。

紫花苜蓿篇

紫花苜蓿不仅可以用来药用，同时也可以作为食材。将紫花苜蓿加入饭中煮熟，能够使大米更加松软，并且增添了一份清香。

黄花菜篇

黄花菜在江南地区非常流行，尤其是在夏季。黄花菜能够生津止渴，解暑降温。将黄花菜拌入豆腐中，既能够凉爽解暑，还能够增添营养。

蒲公英篇

蒲公英是野生的一种花朵，它有着丰富的药用价值。同时，蒲公英还可以作为食材，可以加入沙拉中拌食，或者制作成蒲公英饼干。

荷花篇

荷花是非常特别的一种花朵，不仅在荷塘中美丽，而且在饮食中也有着独特的地位。将荷花煮成荷花汤，能够清热去火，并且对皮肤有很好的滋润效果。

紫丁香篇

紫丁香的芳香味道非常独特，能够帮助舒缓情绪，减轻压力。将紫丁香加入奶茶中，既能够增添香味，又能够帮助消除疲劳。

月季花篇

月季花是非常美丽的一种花朵，它在饮食中也有着特殊的地位。将月季花加入蛋糕中，能够增添香味，并且具有一定的美容功效。

金银花篇

金银花是一种常见的中药材，同时也可以作为食材。将金银花加入糯米中煮熟，既能够帮助消除湿气，又能够增添口感。

牡丹花篇

牡丹是非常有特色的一种花朵，它在饮食中也有着不同寻常的地位。将牡丹花加入茶叶中，能够起到清热解暑的功效。

紫罗兰篇

紫罗兰是一种古老的草药，同时也可以作为食材。将紫罗兰加入柚子汁中饮用，能够调节身体机能，并且具有一定的美容功效。

槐花篇

槐花在江南地区非常常见，它在饮食中也具有着非常特殊的地位。将槐花熬成槐花汤，能够起到清热解暑、调节肠胃的作用。

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吃花的植物种类很多，而且每种花朵都具有不同的功效。在饮食中，适当地加入花朵能够让我们的身体更加健康，同时也能够增添美食的乐趣。

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