芦粟的性质（冬季养生必知，芦粟是热性还是凉性？）

在中医中，食物被分为热性和凉性两种，而芦粟是一种常见的食材，但很多人并不了解它的性质。本文将详细介绍芦粟的热性与凉性，帮助读者更好地选择食材，健康养生。芦粟简介芦粟，又称苋菜、苋麻菜、青葙子、鼠麴草等，是一种常见的野菜。它含有丰富的维生素C、B族维生素和矿物质，是一种营养价值很高的食材。...