青菜到底是凉性还是热性食物？（解析青菜的性质，帮你吃得更健康）

青菜是我们生活中非常常见的一种蔬菜，每到饭桌上就能看到它的身影。然而，对于青菜的性质，却有着很多争议和不同的观点。今天，本文将会带你了解青菜的性质，解析青菜是凉性还是热性食物，帮你吃得更加健康。青菜的基本介绍青菜是指一类可以食用的蔬菜，在中国传统饮食中被广泛使用。青菜的种类很多，如菠菜、...