玛卡，益壮之源（探究玛卡的功效、作用及食用方法）

近年来，玛卡因其多种功效备受瞩目。它是一种在高原地区生长的植物，传统上被用作食品和药物。本文将详细介绍玛卡的功效、作用及食用方法。什么是玛卡？在高原地区生长的玛卡植物已有2000多年历史，是秘鲁国花。它是十字花科植物，和芜菁、西兰花等植物亲缘关系较近。现在玛卡已经在全球普及，被称为“秘鲁...