银杏果核能吃吗？（了解银杏果核的营养价值和食用方法）

银杏是一种非常受欢迎的植物，其果实除了有营养丰富的果肉外，核也被越来越多的人所关注。关于银杏果核是否能吃，许多人都存在疑惑。本文将介绍银杏果核的营养价值和食用方法，帮助大家更好地了解和利用这种美味和健康的植物。1.银杏果核的营养价值银杏果核中含有丰富的多元酚类、黄酮类、生物碱等天然活性成...